好好說

吵架之後,
一起慢下來,好好說。

「好好說:伴侶和好」陪你們在吵架之後,一次一個人、用寫的,慢慢把話說完:先一起呼吸,寫下發生了什麼和心裡的感覺,聽見對方,最後各自說一件願意做的小事。

常見問題

我們寫的內容會被別人看到嗎?
單機模式下,所有內容只存在這支手機。「各自用手機」模式會暫時透過雲端同步,兩個人都存好之後就會從雲端刪除。

「各自用手機」連不上?
請確認兩支手機都有網路,並輸入同一組六位數房號。

這個 app 可以取代諮商嗎?
不行。如果你在關係裡感到害怕、被威脅或被控制,請優先照顧自己的安全。台灣可撥打 113 保護專線(24 小時)。

聯絡我們

有任何問題或建議,歡迎來信:allen80321@gmail.com

Heard

After a fight,
slow down and really talk.

Heard helps couples make up after a fight — one person at a time, in writing: breathe together, write what happened and what you felt underneath, hear each other, and each choose one small thing you'll do.

FAQ

Can anyone else see what we write?
On one shared phone, everything stays on that phone. In “Use our own phones” mode, text is synced through the cloud only temporarily and deleted once both phones have saved it.

“Use our own phones” won't connect?
Make sure both phones are online and enter the same 6-digit room code.

Is this a replacement for counselling?
No. If you feel afraid, threatened or controlled in your relationship, please put your safety first. In the US, the National Domestic Violence Hotline is 1-800-799-7233 (24/7).

Contact

Questions or ideas: allen80321@gmail.com

ちゃんと話そう

けんかのあと、
ゆっくり、ちゃんと話そう。

「ちゃんと話そう」は、けんかのあとのふたりに寄り添うアプリです。ひとりずつ、書いて、ゆっくり。いっしょに呼吸し、何があったかと心の中の気持ちを書き、相手の言葉を聴き、最後にそれぞれが小さな約束をひとつ決めます。

よくある質問

書いた内容を誰かに見られますか?
1台のスマホで使う場合、内容はそのスマホの中だけに保存されます。「それぞれのスマホで」モードでは一時的にクラウドで同期し、ふたりとも保存した時点でクラウドから削除されます。

「それぞれのスマホで」がつながらない
両方のスマホがインターネットにつながっていることを確認し、同じ6桁のルーム番号を入力してください。

カウンセリングの代わりになりますか?
なりません。関係の中で怖さや脅し、支配を感じている場合は、ご自身の安全を最優先にしてください。DV相談ナビ(#8008)や DV相談+(0120-279-889、24時間)に相談できます。

お問い合わせ

ご質問・ご意見:allen80321@gmail.com

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